HİZMETLERİMİZ
Diz Rehabilitasyonu
Diz Rehabilitasyonu Nedir, Neden Gerekir?
Diz rehabilitasyonu, diz eklemindeki ağrı, yaralanma veya fonksiyon kaybını gidermeye yönelik uygulanan cerrahi olmayan tedavi yöntemlerinin bütünüdür. Diz eklemi, vücudumuzun en karmaşık ve yük taşıyan eklemlerinden biri olup, günlük yaşam aktivitelerinde önemli bir rol oynar. Bu nedenle, dizde oluşan problemler hareket kabiliyetinizi kısıtlayabilir ve yaşam kalitenizi düşürebilir. Rehabilitasyon süreci, uzman fizyoterapistler eşliğinde gerçekleştirilir ve her bireyin özel ihtiyaçlarına göre planlanır. Amacımız, cerrahi müdahaleye gerek kalmadan diz fonksiyonlarını iyileştirmek ve ağrıyı azaltmaktır.
Hangi Durumlarda Diz Rehabilitasyonu Yapılır?
Diz rehabilitasyonu, çeşitli diz rahatsızlıklarında ve yaralanmalarında uygulanabilir. Bunlar arasında şunlar yer alır:
Menisküs Yırtıkları: Diz eklemindeki kıkırdak yapının yırtılması sonucu oluşan ağrı ve hareket kısıtlılığı durumunda rehabilitasyon, cerrahi olmayan bir tedavi seçeneği sunar.
Ön Çapraz Bağ (ACL) Yaralanmaları: Sporcularda sık görülen bu bağ yaralanmalarında, ameliyatsız rehabilitasyon yöntemleri ile dizin stabilitesi ve fonksiyonu artırılabilir.
Diz Kireçlenmesi (Osteoartrit): Eklem kıkırdağının aşınmasıyla oluşan bu durumda, fizik tedavi ve egzersizlerle ağrı azaltılabilir ve hareket kabiliyeti artırılabilir.
Patellofemoral Ağrı Sendromu: Diz kapağı çevresinde hissedilen ağrının giderilmesi için uygun egzersiz ve terapi yöntemleri uygulanabilir.
Diz Ameliyatı Sonrası Rehabilitasyonu: Ameliyat sonrası, fizik tedavi ve rehabilitasyon programları diz fonksiyonlarının yeniden kazanılmasına yardımcı olur.
Tedavi Yöntemleri ve Egzersizler
MyFizyoPilates olarak, Gaziantep diz rehabilitasyonu hizmetlerimizde, her hastanın durumuna özel bir değerlendirme yaparak bireysel tedavi programları oluşturuyoruz. Uyguladığımız başlıca tedavi yöntemleri ve egzersizler şunlardır:
Manuel Terapi: Fizyoterapistlerin elleriyle uyguladığı bu yöntem, eklem hareketliliğini artırır, kas gerginliklerini azaltır ve ağrıyı hafifletir.
Kişiye Özel Egzersiz Programları: Diz çevresindeki kasları güçlendirmek ve esnekliği artırmak için bireysel ihtiyaçlara göre hazırlanan egzersizlerdir. Bu programlar arasında menisküs yırtığı tedavisi egzersizleri, diz protezi sonrası egzersizleri ve diz güçlendirme hareketleri bulunur.
Elektroterapi: Ağrıyı azaltmak ve kas aktivitesini artırmak amacıyla elektriksel uyarılar kullanılır.
Kinezyo Bantlama: Diz eklemini desteklemek ve hareketi yönlendirmek için özel bantlar kullanılır.
Her tedavi yöntemi, uzman fizyoterapistlerimiz tarafından uygulanır ve hastalarımızın ihtiyaçlarına göre uyarlanır.
Rehabilitasyon Süresi ve Aşamaları
Diz rehabilitasyonunun süresi ve aşamaları, mevcut rahatsızlığın türüne ve ciddiyetine bağlı olarak değişiklik gösterir. Genel olarak rehabilitasyon süreci şu aşamalardan oluşur:
Değerlendirme: İlk olarak, dizinizin durumu detaylı bir şekilde değerlendirilir ve bireysel bir tedavi planı oluşturulur.
Erken Dönem Rehabilitasyon: Ağrıyı azaltmak ve eklem hareketliliğini artırmak için hafif egzersizler ve terapi yöntemleri uygulanır.
Orta Dönem Rehabilitasyon: Kas gücünü ve dayanıklılığını artırmaya yönelik daha yoğun egzersiz programları devreye girer.
Geç Dönem Rehabilitasyon: Fonksiyonel hareketlerin ve günlük yaşam aktivitelerinin yeniden kazanılmasına odaklanılır.
Her aşama, hastanın ilerlemesine göre uyarlanır ve tedavi süreci boyunca düzenli olarak değerlendirilir.
MyFizyoPilates’te Diz Rehabilitasyonu
MyFizyoPilates olarak, Gaziantep diz tedavisi alanında uzman ekibimizle sizlere en iyi hizmeti sunmayı hedefliyoruz. Tedavi sürecimizde, yalnızca lokal probleme odaklanmayıp, vücudu bir bütün olarak değerlendiriyor ve tedavi ediyoruz. Her hastamız için özel bir değerlendirme yaparak, bireysel ihtiyaçlara uygun tedavi programları oluşturuyoruz. Amacımız, cerrahi müdahaleye gerek kalmadan, diz fonksiyonlarınızı en üst seviyeye çıkarmak ve yaşam kalitenizi artırmaktır.
Sıkça Sorulan Sorular
1. Diz rehabilitasyonu ne kadar sürer?
Rehabilitasyon süresi, mevcut rahatsızlığın türüne ve ciddiyetine bağlı olarak değişir. İlk değerlendirme sonrasında, size özel bir tedavi planı ve süresi belirlenir.
2. Egzersizleri evde yapabilir miyim?
Evet, fizyoterapistinizin önerdiği egzersizleri evde düzenli olarak yapmanız tedavi sürecini hızlandıracaktır. Ancak egzersizlerin doğru şekilde uygulanması için fizyoterapistinizin yönlendirmelerini dikkatle takip etmelisiniz.
3. Diz rehabilitasyonu ameliyatı tamamen önleyebilir mi?
Çoğu durumda ameliyatsız tedavi yöntemleri ile dizdeki problemler büyük ölçüde iyileştirilebilir. Ancak bazı ileri seviye yaralanmalarda cerrahi gerekebilir. Fizyoterapistiniz, en uygun tedavi planını belirlemek için sizinle detaylı bir değerlendirme yapacaktır.
4. Diz protezi sonrası fizik tedavi şart mıdır?
Evet, diz protezi ameliyatı sonrası fizik tedavi, eklemin fonksiyonlarını yeniden kazanmasını sağlamak için büyük önem taşır. Hareket kabiliyetinizi artırmak ve günlük yaşamınıza daha hızlı adapte olabilmek için rehabilitasyon sürecinin aksatılmaması önerilir.
5. Ön çapraz bağ yaralanmasından sonra ne kadar sürede spora dönebilirim?
Ön çapraz bağ rehabilitasyonu süresi bireysel olarak değişmekle birlikte, tam iyileşme genellikle 6-9 ay sürebilir. Sürecin hızlanması için fizyoterapist eşliğinde düzenli olarak diz güçlendirme hareketleri yapılmalıdır.
KİŞİYE ÖZEL TEDAVİLER İLE MUTLU DANIŞAN SONUÇLARI
Mahmut Bey'den memnunuz şu an için bir sıkıntımız yok. Kızımın skolyoz rahatsızlığı için gidiyoruz. Yaklaşık 1 buçuk yıl önce skolyoz olduğunu fark ettim üniversite hastanesinde profesör doktora gittim daha iyi olur diye çünkü daha öncesinde hiç kimsede görmediğim, duymadığım rahatsızlıktı. Doktor korse tedavisine gerek yok paran çoksa fizik tedaviye gönder dedi. Sonrasında Ankara'daki profesöre gittik o da gelişim çağında olduğu için fizik tedavi önermedi korseye başlamamız lazım dedi başladık. 1 yıl korse taktık 2 kere kontrole gittik. Kontrol amaçlı Ankara'ya gidecektik ki sosyal medyada Mahmut Bey'i gördüm. Kendisiyle görüşme sağlayınca ön görüşme yaptık ve bayağı iyi geçti. Korseyi boş yere takmışsınız yanlış korse dedi. Her 2 doktor sayesinde 1 yılımız çöpe gitti. Mahmut Bey'le tedavimize başladık çok iyi gidiyordu, ben bile gözle görülür şekilde görüyordum. Aylık film çektirip değerlendirmelerde bulunuyorlardı deprem sırasında 1 aylık ara verdik tekrar eskiye döndü. 6. ayımızdayız ve devam ediyoruz.
Başaırlı bir şekilde iyi bir gelişim gösterdiklerinden, yardımlarından dolayı hepsine teşekkür ediyorum. Skolyoz için görüşme sağladım. 3 ay tedavi uygulandı. Tedavilerden sonra şu anda daha iyi hissediyorum. Tedavilerimden memnun kaldım.
Mahmut hoca ve deneyimli ve uzman ekibine göstermiş olduğu yakın ilgi ve alakadan dolayı teşekkür ediyorum tedavinin ortasındayım şimdilik iyi gidiyor boyun fıtığım,bel fıtığım ve bunlara eşlik eden kulak çınlamam vardı inşallah hocalarımın sayesinde daha iyi olacağım tedavinin sonlanmasından sonra tekrar yorum yapacağım
Ben ciddi anlamda zorluk yaşadığım bir dönemde kendisiyle tanıştım, ağrılarım artık dayanılmaz bir noktaya gelmişti ve zor yürüyordum, uzun süredir de bu sorunuma bir çare bulamamıştım, bir kaç görüş aldığım doktora gittim, sonrasında kendisi bana evet şuan zor bir durumdasın ama günün sonunda rahatlayacağız demişti, gerçekten de öyle oldu, çok memnun kaldım, kendisiyle baya bir yol aldık, artık kendi işimi kendim görebiliyorum, yürüyebiliyorum, ağrılarım yüzde 70 oranında hafifledi, gayet rahatım ve günlük yaşamamı idame ettirebiliyorum, sürecimiz hala devam ediyor, eskisi kadar yoğun olmasa da haftada iki gün görüşüyoruz.
Ben kifoz rahatsızlığımla alakalı tedavi görüyorum, kendisi mesleğinde başarılı bir insan, işini hakkıyla yapan biri, asla bazı doktorlar gibi hastayı kırarak konuşmuyor, insanı teşvik eden bir yönü var, çok iyi bir insan, tedavi sürecim hala devam ediyor.
1 ay öncesinde başladım Mahmut Hoca filmlerime bakarak gerekli bilgilendirmeleri yaptı. Skolyozum var ve ona göre tedaviye başladık. Bu hafta değişimi fotoğraflanırdık değişime bakacağız ve yine fotoğraflandıracağız değişime bakacağız. Kendisiyle seanslarımız güzel gidiyor, hocamızda iyi. 3 farklı tedavi yöntemi olmak suretiyle tedavi görüyorum. Sadece fizik tedavi merkezinde değil evde de egzersiz yapıyorum onlara da katkısı oldu. Mahmut Hocanın ilgisi, alakası güzel. Kendisini tavsiye ederim.